Leer heerlijke, originele en evenwichtige maaltijden maken met een grote variatie aan ingrediënten en recepten. De vegan recepten zijn ook geschikt voor mensen met een lactose-arm dieet of een kippenei-allergie. Ontdek hoe je met basisingrediënten snel en gemakkelijk volwaardige vegetarische en vegan gerechten op tafel zet.
In deze cursus ontdek je de veelzijdigheid van peulvruchten, granen, noten en zaden. Je krijgt inspiratie voor gevarieerde vegetarische en veganistische maaltijden die niet veel tijd kosten om te bereiden. Laat je verrassen door de creatieve en smakelijke mogelijkheden van plantaardige voeding.
Tijdens deze cursus komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Klassiekers in een vegan of vegetarisch jasje, zoals vol-au-vent en spaghetti bolognaise
- Stoofpotjes, hummus en broodbeleg
- Heerlijke dessertjes, zoals tarte tatin